A lire : « Surpoids et Obésité » de Renaud Roussel

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Comment ne pas vous conseiller mon propre livre !

J’y envi­sage le sur­poids et l’obésité dans leur glo­ba­li­té, abor­dant tous les fac­teurs qui se rap­portent à ce fléau, qu’ils soient envi­ron­ne­men­taux, cultu­rels, édu­ca­tifs, phy­sio­lo­giques, bio­lo­giques ou psychologiques.

Dans ce livre, j’ai ras­sem­blé de nom­breuses connais­sances qui vous per­met­tront de mieux appré­cier les ali­ments afin qu’ils deviennent des alliés plu­tôt que des enne­mis, et de mieux connaître le fonc­tion­ne­ment de votre corps afin de le res­pec­ter plu­tôt que le maltraiter.

Niveau de dif­fi­cul­té : Difficile

01 février 2013 | à Voir à Lire